מדרש-גוף: שיעור בו נלמד וניצור מדרש של טקסטים יהודיים קלאסיים (פרשת שבוע, משניות, גמרא והלכה) בעזרת טכניקות מחול ותנועה שונות (רליס, גאגא, רפרטואר, תיאטרון מחול ועוד).
סדנת נשימות: נעבוד דרך מספר תרגילי נשימה (נשימה בקוספא, וים הוף, 5.5 ועוד) נלמד כיצד הפעולה הפשוטה והטבעית משפיעה עלינו כל כך, ואיך זה יכול לעזור לחיי היום-יום?
כתיבה יוצרת: סדנאות כתיבה שמשלבות בין המקורות לבין החיים עצמם. (ספוקן וורד, תרגילי כתיבה, שירה ופרוזה ועוד) נקרא טקסטים, נכתוב בלי פילטרים ונגלה איך העבר מדבר דרכנו כאן ועכשיו.
ניגונים ופיוטים: שירה משותפת וסיפורי חכמים וחסידים בליווי ניגונים ופיוטים, נלמד חדשים נחזור על ישנים ונפתח את צהר המנגינה של הלב.
פלייבק: סדנת תיאטרון האלתור- עבודה עם תמות, תרגילי משחק, הבמה ומטרתו של המופע.
יום ויפאסנה: יום המשלב מדיטציה בישיבה, מדיטציה בהליכה, סדנאות גוף ונשימה, התבודדות ועוד תרגילים לחיבור עצמי
